namaste
med den skønneste udsigt
360 grader rundt
san salvador klostret
en pause i din hverdag med plads til fred og fordybelse...
San salvador klostret er bygget i 510 meters højde på toppen af et bjerg med den skønneste udsigt 360 grader rundt helt ud til havet og helt op til bjergene med grøn pinjeskov så langt øjet rækker.
meditative yogaferie på det gamle San Salvador-kloster
var tidligere en særlig mulighed for at opleve indre fred & ro
se billedgalleriet fra tidligere retreats
pga. al vegetationen er det ikke usædvanligt at bjerget tidlig morgen er dækket af fugtige lavtliggende skyer, der skaber en helt særlig stemning, som vi oplever til morgenyoga, når vi starter timen med at meditere i solopgangen på klostrets terrasse med en fantastisk udsigt 360 grader rundt.
ved morgenyoga oppe på klostrets tag oplever vi, at solen står op over havet og hvordan skyerne smyger sig op ad bjergvæggen og nærmest kærtegner pinjetræerne.
de eneste lyde er fårenes klokker og morgenens første fugle...
efterhånden som solen får mere magt, smelter skyerne langsomt væk og lyset med den blå himmel giver nu en helt andet stemning...
udsigten fra mit vindue med 360 graders skøn udsigt til havet i syd og bjergene i nord
med grøn pinjeskov så langt øjet rækker.
fornem stemningen på en lille video fra aftenyoga på klostrets tag med solnedgangen bag bjergene i baggrunden
meditativ yogaferie
oplev et andet perspektiv med en meditativ uge bag klosterporten...
flere og flere har opdaget den fordybelse, man kan få, når man over en kort periode med daglig yoga og meditation kun har sig selv i fokus...
meditation og meditativ yoga
ved solopgang og solnedgang
selvom kroppen bli'r stærkere og mere smidig dag for dag -
er målet STADIG en tilstand
derfor vil vi være i stilhed fra søndag aften til onsdag efter morgenyoga - mere om stilhed som den
i løbet af ugen en særlig stille meditativ aften yoga med solen, som går ned bag bjergene og stjernerne, der tændes en for en...
meditative udflugter
udover den daglige yoga morgen og aften arrangeres i denne uge meditative udflugter hver 2.dag.
vi har i hele perioden lejet en fællesbil, så vi kan komme ned til kysten og få en dukkert...
vi har altid yogamåtten med på udflugt og dyrker yoga, hvor vi kommer frem...
(pris 750 kr. pr. person + benzin)
og billeder med 3 små videos
fra årets retreat
se flere yogabilleder fra tidligere
retreats på galleriet
rent praktisk
San Salvador-klostret blev grundlagt tilbage i år 1348 og er i dag lavet om til et moderne hotel-
og desværre i dag mere hotel end kloster, som er årsagen til vi ikke længere holder yogaferie her
-se mere på klostrets egen hjemmeside her.
kurset
koster 2.100 kr. med 4 timers daglig yoga
om morgenen inspireret af de 5 tibetanere
- om aftenen mere fordybende & meditativt.
derudover arrangerer vi meditative udflugter hver 2.dag, hvor eftermiddagsyogaen foregår på stranden, i en nationalpark eller på et af de andre klostre, som vi besøger.
på udflugt til Palma yoga
i byens park op ad den gamle bymur
opholdet
opholdet betaler du selv ved ankomst evt. med kreditkort.
enkeltværelse pr. nat 45 €
morgenbuffet 8 €
aftensbuffet 15 €
på klostret er to forskellige restauranter, hvor vi spiser brunch efter morgenyogaen og de fleste dage også middag på vores egen restaurant, der har a la carte menu til frokost og tilbyder buffet både morgen og aften.
læs på min blog
yoga i klostret & skyerne letter
fra vores første
retreats på san Salvador